ほたてのしぐれ煮弁当

東京　１７℃　雨　今年一番の寒気でがんす。

ここ三日程、げーはに口を聞いてやっておりません・・・
なんで？って・・・・正月休みの日程をわたしに相談なしで、決めたからじゃ～！

理由がわからず、あたふたしているげーはを見ていたら・・
う～むぅ・・・・簡単なモラハラになっているかも・・と、反省し
久しぶりの遅番弁当でも作りますか・・・

で、冷蔵庫をごそごそ・・・・ここ三日程、ばんめすを作ってやらなかったので、なにやら材料がへたって残っておりますわ・・・・

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本日　げーは様の遅番弁当

☆発芽玄米ごわん
☆ほたてとまいたけのしぐれ煮
☆かぼちゃのほくほく煮
☆またごやき・・あわわっ卵焼き
☆ブロッコリーとアボカドとベーコンと大葉のマヨサラダ
☆あさりとこうなごの佃煮
☆いぶりがっこのおしんこ＋うめぼす
☆白いんげん豆３ヶ
☆あさりのみそ汁→レトルト

※・・おべんとを覗いたげーは様
「うぉあ～♪おべんとがあるんでございますか～♪しあわせだなぁ～♪」
-----------　(_ _ )/ハンセイ　--------------