めまいの方はどうなったかといいますと、時々風邪を引いたような体調になると軽いめまいが始まるのですが、沢山ストックしてある薬を服用すると治まります。

もしかしたら精神的なものなのかな・・・

先日もう一つの闘病記「結膜マルトリンパ腫悪性リンパ腫体験記」読んで下さったかたからメールをいただき、はたと自分が４年前「結膜の悪性リンパ腫を煩い放射線治療をした事を思いだした。

特に再発した様子はなくすっかり忘れていた・・・

で・・・その頃の体験記を読み返して、年に一度の血液内科の検査と半年に一度の放射線科の検査をすっかり忘れていた事を思い出した(;^_^A …

もしかしてこのめまい・・・・まさかですよね～♪

まさかですよね～^^;

もう少し様子を見てみます。

では～♪

半年前の最初の発作のように回転式の激しいめまいではなく、アレ？今回はメガネのピントが合わないがね・・・って感じでふわふわと浮遊性のめまい。

１週間ほど前から軽い風邪を引き、少しフワン～♪程度の軽いめまいは感じていたのですが、ストックしてあるめまいの薬と風邪薬服用程度でした。

やはり、風邪引きさんが発作を起こすのかしら？

で、早々に買い物を切り上げバタンギュ～♪寝ました。

ふわん！ふわん！って感じで脳みその後ろ側がヒンヤリ冷たい感覚です。

で、例によって耳鼻科を受診。

今回は回転性のめまいではなく浮遊性のめまいって事を訴えたところ

前回と同じく「脳みその血管が詰まっていなければいいけどな・・」と言われました(;^_^A…

で、いつもの聴力検査、眼振る検査等々・・・結果はやはり、半年前と同じく右耳の低音が一カ所かなり聞こえが悪くなっているとの事でした。聴力に変化（悪く）なっている場合はやはり、メニエールを疑う様です。

脳神経科を受診した方がいいか訪ねたのですが「凄い頭痛がするとか急な変化があれば考えましょう・・まだいいでしょう！」との事で大した事は無いようです。

めまいの薬と夜よく眠れる薬を二週間分出して頂きました。

メニエール病は発作を繰り返すごとに症状が悪化すると聞いていますが、私の場合は半年前の発作と比較すると慣れもあるのでしょうが、悪化している感じは無くあまり気にしないようにしています。

今回の発作は約６週間程度で治まりつつあり、前回と同じ経過のようです。

メニエールは原因不明とも言われ、あまりに苦痛を訴える人などは神経内科を受診するように言われらしい。

やはり現代のストレス病の一種なのでしょうねぇ・・

あと、私の場合は年齢的なものもあり、ホルモンのバランスが崩れて、いわゆる更年期障害の症状でもあるのでは・・と軽く考えるようにしています。

くよくよしないのが一番！

しかし・・・脳みそが回っているとホント気分悪くて何もする気力がなくなる・・・・

めまいに悩んでいる皆様・・・

適当に頑張りましょう！

数日前から少し風邪気味・・風邪気味の時は毎度脳みそクルクル～メニエルチックです　わたし＾＾

天気も良いし、少し脳みそクルクルでしたが、会社公休日のげーは君と近所の内科で、C型肝炎検査と季節型インフルエンザのワクチン接種をしてきました。

B型肝炎の検査は１年に一度の人間ドックで問題なしですが、C型肝炎の検査は未だ一度も受けた事なし。

母がC型肝炎のキャリアでもあり、最近友人C型肝炎キャリアの友達のウイルスが活動しだし、インターフェロン治療を始めた事もあり、一度はC型肝炎検査もしておくかな・・ってな事で杉並区助成で検査料タダの肝炎検査を受けてきました＾＾　

季節型インフルワクチン（新型ではありましぇん＾＾）もげーはの健康組合助成で3.000円迄タダ♪ありがたいですねぃ・・＾＾

インターフェロン治療の副作用って大変なんですね・・友人はもうフラフラで副作用で鬱傾向・・この治療が１年も続くと思うと真っ暗だわ・・しかも、ウイルスが消滅する保証もないし・・かといって放置すれば２０～３０年で確実に肝臓がんになるし・・って。

友人も私と同年代ですが、３０年後の肝臓がんって・・死んでるかもしれないし、生きてるかも知れない・・微妙な年齢ですよね・・・複雑ですわ・

ちなみに私の母は８３歳と高齢、ウイルスキャリアですが、先生には「もう歳だし、な～もせんでもよろし！」って言われたらしい ＾＾母も私と同じくコレステロールが２８０もあり、先生に「薬を飲んだ方がいいですか？」って尋ねる度に「もう歳だし、自分で決めなさい！」と言われるらしい・・それもねぇ・・・

母は「もう死ね！って事かいな・・失礼な～！」って怒っていた(* ^)3＜ぷ～！

（母はろくな物しか食べずに私達を育ててくれたのに、よくぞ８０過ぎまで長生きしてくれたものだ・・ほんとありがとう♪寿命って健康志向とあまり関係ないかもね～）

私の場合は「薬を飲むか、生活改善するか・・めっ！」と言われるだけ、もう少し生きて世の中のお役に立ちなさい！ちゅう事かな＾＾

で、検査のついでにメニエル検査と、血圧測定で「あれ～！血圧下が１００もありますよ～！血圧は毎日測って下さい！めっ！」てな事で血圧帳を渡され、コレステロールの再検査と場合によっては脳外科で脳みそのCTとりましょうか・・な～んて脅かされたりして・・＾＾

コレステロールが通年２８０前後なので脳血管が細くなっていてめまいが発症する事があるらしい・・

わたち・・血液ドロドロだかんね～＾＾　いっぺんやってみるかな　脳ミソのCT検査。そう言えば５年前　結膜リンパ腫の時やったのよね～脳みそのCT検査。

で翌日からまじめに血圧を測る事にしました^^

何の問題もございません・・健康健康(* ^)3＜ぷ～！

女医様に↓こんなノートを渡されて・・

朝晩血圧上下測定と心拍数を記入するのですが・・

ついでなのて゛体重も測定して、ダイエット管理する事にしました 。ダイエット管理の方が主目的・・(^^;;;

量るだけダイエットって、結構効果あるのよね 。

しかし・ついでに検査したコレステロールの値が　なんと、総コレステロールが初めて３００を突破し・・悪玉コレステロール値もなんと２００を突破していまして・・　(^^;;;

薬は・・コレステロール治療薬の服用はいや～ん！と今まで抵抗していたのですが・・女医様の「私なら飲んじゃうな～！」の一言で・・暫く飲んでみるか・・ってな事になりました。今までの抵抗は何だったのか・・ (^w^;

日本人は総コレステロールが２５０を越えると薬を処方されるらしいが・・欧米では総コレステロール２５０は普通とか・・(^^;;;

処方されたのは高コレステロール血症の治療薬でもっとも有名な「クレストール」です。

で、２週間後に再血液検査して、副作用等の数値に異常がなければ継続ちゅう事になりました。

ついでにめまいの話になり、動脈硬化の状態を調べるために、頸動脈の超音波検査を初体験しました。超音波検査は大好きです 身体の負担も全くなく繰り返し出来る安全な検査ですものね～(^w^;

石灰化よりもプラーク（隆起病変）の方が突然剥がれて血管で詰まる可能性ある為恐ろしいって事でした。

去年めまいが始まった２週間前に、強烈におでこをぶつけ、２日後に網膜に穴が開いていた事を話したところ、いっぺん脳みその検査をしときましょうか・・って事になり。明日提携のクリニック、お茶の水で脳の MRI検査をして来ます＾＾

お茶の水と言えば・・５年前　結膜にリンパ腫が出来た時放射線治療したあの○○堂医院があるではあ～りませんか・・
血液内科の「毎年１度は検査にいらっしゃい・・めっ！」を思い出してしまった・・。

したがって　脳の MRI検査も５年ぶりです。健康な人でも人間ドックと一緒に脳ドックも毎年すると良いのですよね。

コレステロールの薬も飲むことにしたし、帰りは旦那と　高野バイキングしてコレステロールぎょうさん摂取してくるか　

今日のランチ

※・・本日のお支払い料金

再診料・７１０円　医学管理　２５００円　検査料３５００円　投薬６８０円　

計　７３９０円の三割負担　２．２２０円

２００９．１１．５

私は午後５時５０分予約。旦那と一緒に２０分前には受付を済ませる為に５時に到着したのですが、待ち時間もなくすぐに担当医による問診が始まりました。 で、今回の検査の為のめまい等の症状を説明し、脳から頸部までのMRI検査の始まりです。

CT検査とMRI検査は違います。

◆CT検査とは・・「コンピュータ断層撮影」の事。微量の放射線被曝があります。
病気の発見を、正確に診断できる画像検査法でひとつです。Ｘ線を人体の360°方向から当て、透過してきたＸ線を検出器で測定しコンピュータ処理をして体の断面図を撮影する検査。

通常の胸部や腹部のレントゲン撮影では見つけることが出来ない小さい病気や微細な変化も見つけることが可能。 病巣がある場合にこのCT検査が行われます。

◆MRI検査とは・・磁気と電波を使ってあらゆる方向から体の断面図を撮影する検査です。
CTと異なりX線を使用しないので身体に負担のない検査法です。

検査中はガンガン！ビー！ドンガラドンガラ！とかなり大きな音がします。

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５年前　結膜リンパ腫の時受けた検査は頭部（特に目の回り）胸部腹部のMRIでした。
今回もMRI検査です。性格にいうと　頭部単純MRI と　頸部MRA（血管撮影） 検査。 

前回腹部のMRI検査を受けた時は、呼吸を２０秒程度止めたり息を吐いたりと忙しく、造影剤も使用したので少しばかり身体が熱くなり不気味でした。
今回は脳部と頸部でしたので、呼吸を止める事もなく、画像も綺麗に取れていたとの事で造影剤を身体に注入する事もなく楽チンでした^^

検査時間は約２０分程度・・かなりの音がします。二度目の経験なので緊張する事もなく音を楽しむ余裕～^^

頭部のMRI検査の注意事項としては、アイメイクは御法度！あと金属、磁石等の持ち込み禁止程度。撮影中は動かない事。

で、無事に頭部、頸部のMRI検査が終了し、出来上がったMRI画像は宅配便料節約の為持ち帰りを選択＾＾
４０分程度で出来上がるとの事でしたが、１０分程度で出来上がり・・あっと言うまでした。

このクリニックでは画像撮影のみなので検査結果は「封印したお手紙」となり数枚の画像と一緒に渡されます。

支払い料金・・ ３割負担　７．５５０円
内訳・・診察料　２７３点　指導料２５０点　画像診断料１．９９５点

脳ドックを受ければ自費で３万円程度ですよね、　ありがたいです～♪

で・・当然の事ながら気になるのは検査結果(;^_^A…
帰り旦那と　根岸でとろろをかっこみながら・・・恒例の主治医様への結果のお手紙を盗み見(;^_^A…

検査結果報告書・・頭部単純MRI 頸部MRA検査
・脳実質内に異常信号領域は認めません
・脳室・脳溝は左右対称で拡大はみとめません。小脳ヘルニアや下垂体の腫大も認めません
・主要形動の狭小化や動脈瘤は認めません
・検査範囲の眼・副鼻腔に異常領域ありません
【まとめ】頭部MRI・MRAで異常は認めません。

「検査結果は　頭部　頸部　腫瘍なし　異常なし　」でした^^

俄然食欲が出て、この後の食事のおいしかった事^^　めまいも治まってしまった様な気がします。
このお手紙と画像を持って二週間後、内科へ検査結果（もう盗み見しましたが(;^_^A…）とコレステロール治療薬の投薬による副作用検査、血液検査に行ってきま～す。２００９．１１．６　

撮影された馬鹿でかい投影画像６枚と封印された検査結果を持参して^^   

先生は私が封印を開けて中を盗み見したとも知らずに・・(* ^)3＜ぷ～！

撮影画像フィルムを移して詳しく説明して下さいました。

普通めまいの原因が頭部の場合・・ここいらへんに血管の詰まりがぽつぽつとあるんですよ・・あなたの脳みそと頸動脈には詰まりは確認出来ないので、脳みそクルクルの原因はここいらへんではありませんね・・・

結果は既に知っていたので先生に聞いてみました

「脳みそに萎縮はありませんか？」と　^^

先生・・笑いながら

「まぁ・・・ほほほほほっ・・」とだけ・・(-"-;A ..

で今日は、二週間前から投薬開始の「高脂血症薬クレストール2.5mg」の副作用を調べる為に血液検査を行った。

結果は又二週間後です。

クレストールの副作用として、肝臓の機能と腎臓の機能に悪影響がないか、筋肉が溶ける副作用が出ていないかを調べます。

クレストールは凄く効果のある薬ですが、脂肪燃焼の為の大切な赤い筋肉が溶けるという副作用が出やすいお薬です。

筋肉が溶けるような事があると赤い尿が出たり、筋肉痛が出たり、何よりも筋肉が減少する為に代謝が落ちて太ってしまう・・・

これが一番怖い～！のです(;^_^A…

二週間後の数字待ちです。

主治医に「突然倒れてもいいんですか？私ならお薬飲みますよ！めっ！」と脅かされ・・４週間前から高脂血症薬クレストール2.5mg毎日１錠服用する事になったのですが・・

クレストール2.5mg1錠を服用２週間後に数値と副作用の確認の為血液検査を受け、本日その結果を聞きに言ってきました。

先生の話では、これだけの高数値だと　クレストール2.5mg1錠では改善が見られない事が多くあり、その時はお薬を増やしましょうね～との事でしたが・・

結果は・・見事下がっていましたd(o^v^o)b

二週間の服用で　

・総コレステロール　３１８→２０１
・悪玉コレステロール（LDLコレステロール値）　２１６→１０７　でした　パチパチパチ♪

心配した肝機能と筋肉機能の数値ですが

肝機能は　LDH （標準値　１１５～２４５）　が２４６　と少し
筋肉機能　CK（標準値　４５～２１０・女性は１６０）が　２２２　と少し　高め

しかし、心配する程の数値ではないとの事で、クレストール2.5mg1錠を服用する事になりました。

クレストールは、効果の高いお薬とは聞いていましたが、二週間の服用で、総コレステロールが２０１とは凄い効果ですねぇ・・

今まで一番低い数値でも２２０でしたものね・・・

クレストール2.5mg1錠のジェネリック薬品はないかネットで調べたのですがありませんでした・・残念！

薬局の方のお話だと、数値によっては、二日に一度の服用の方もいるとの事でして・・

私も少しは食事と運動を心がけてお薬に頼らなくても良い方向に改善しなくては・・・

しかし・・こんなに薬で効果があると、安心して食べたい物食べられるわね(* ^)3＜ぷ～！

筋肉の数値があがっているのが気になりますね・・数値が上がっていると言うことは、代謝に関係する大切な筋肉が溶けてきているって事らしい・・

ただでさえ老化と共に筋肉が減少しているのに・・益々太る原因になってしまう・・

もう少し考えてみよう・・運動と食事療法で悪玉コレステロール改善させるか・・クレストールに頼り筋肉ヨレヨレになっても欲求に負けて食べたい物食べてコレステロール減らすか・・

悩むぅ・・・２００９．１２．４

※・・本日に医療費

内科へ　再診料　１２３点　医学管理　２２５点　投薬　１３３点
　　　　　　３割負担　１．４４０円

薬局へ　１．５３０円（クレストール2.5mg３５日分＋風邪薬ロキソニン２１錠） 

わずか二週間でかなり悪玉コレステロールも総コレステロールも下がっていて吃驚！

１０．２７日の検査では

総コレステロール　３１８　　悪玉コレステロール（LDL）２１６　(;^_^A…

高脂血症薬クレストール１錠服用　二週間で

総コレステロール　２０１　悪玉コレステロール（LDL）１０７　凄い効果に驚き！

心配していた肝臓の数値（副作用）は？

やはり　CKクレアチンキナーゼの数値が基準より若干高くなっていた。

筋肉の細胞が破壊されると数値が高くなり、筋肉痛が出たり、筋肉量が減り代謝が悪くなったりします。

正常値４５－２１０（女性は１８０）が　７４→２２２へ上昇

先生は問題ない範囲ですよ。脳梗塞とか心筋梗塞のリスクを考えると、こんなの問題な～い！というが・・私は筋肉が溶けるのは嫌　いや　イヤ～(-"-;A .

ただでさえ筋肉量が少なくて代謝が悪いのに・・(^^;;

大切な筋肉ちゃん・・・

で・・・勝手に高脂血症薬クレストール薬を勝手に止めてしまった(;^_^A…

少し運動して食事療法して頑張ってみよう・・・

と決意しているのですが・・・・

どんなもんでしょ・・・

「何ゆ～てますの！あなたの悪玉の数値は薬以外に治りません！勝手に薬止めて・・知りませんよ！めっ！」って女医さんの声が ・・

あわわわわわ・・・

続く・・・２００９．１１．２９

薬はイヤだと勝手に止めて３ヶ月・・・
最近心臓バクバク・・出歩くとすぐに貧血状態で・・・

やばい・・やっぱりまずはLDL（悪玉）コレステロール）をやっつけなくては・・・・

で・・ネットで色々調べていたら　愛用のファンケルさんに　悪玉コレステロールを下げるサプリメントを見つけまして・・

 紅麹＆植物性ステロール コレステ習慣 (旧：にっこり ステロール）約30日分

ファンケル製品は【新発売】おいしい発芽米 ふっくら白米仕立てとか青汁とかを定期お届けで愛用しているので私的には安心です♪

電話して色々お尋ねしていたら　紅麹（べにこうじ）に含有しているモナコリンK（スタチン）という成分がLDL（悪玉）コレステロール）を下げ、HDL（善玉）コレステロールを上げる働きが科学的に証明されつつあり、代表的な高脂血症薬もこのモナコリンK（スタチン）という成分で作られているらしい・・へえ～！

で・・紅麹（べにこうじ）のモナコリンK（スタチン）の成分　←　クリック　とか色々調べてみました。

ファンケルさんの製品は紅麹（べにこうじ）だけでなくLDL（悪玉）コレステロール）に効く成分植物ステロール他も含有されていてサプリメントなので簡単に摂取出来て便利・・携帯に頂こうかな。

※・粉末の紅麹（べにこうじ）も見つけました。もちろん大好きな楽天です^^

これ→モナコリンKが入っている　紅麹＜べにこうじ＞粉末_

早速注文しました♪毎日夕飯時に２グラムおみそ汁に混ぜたりして頂く事にします。こちらの紅麹（べにこうじ）粉末には１％のモナコリンK（スタチン）が含有されているとの事。

◆この紅麹（べにこうじ）粉末の商品の開発先であるグンゼさんに問い合わせした所以下の様な案内がありました。
１００℃以上の熱には弱いのでご飯なら少しさめてから混ぜるとか少しぬるいおみそ汁とかに混ぜると効果的との事。
熱を加えた場合は焼く２０％効果が落ちるとの事です。

LDL（悪玉）コレステロール）の数値データーは

一般的には　毎日２ミリグラム摂取（紅麹（べにこうじ）を２グラム）　４週間で１３％降下　８週間で１６％降下

　　　　　　　　　毎日４ミリグラム摂取（紅麹（べにこうじ）を４グラム）　４週間で２１％降下　８週間で１９％降下　

だって^^　効きそう・・・ね。

摂取を止めて１週間でいずれも元に戻るとの事で毎日摂取が大切との事でした。摂取し続けてもLDL（悪玉）コレステロール）が下がりすぎる事はないとの事です。一定の数値で止まるって事ですね。

で、副作用について尋ねたところ、※現在までに副作用は入っていないとの事です。

高脂血症薬にも同じ効用の　　モナコリンK（スタチン）が入っていても副作用がないのか尋ねてみたところ以下の様な回答でした。

回答→高脂血症薬には　当社の紅麹（べにこうじ）粉末よりかなりの高濃度の成分が配合されており比較にならないとの事でした。

またこちらの紅麹（べにこうじ）粉末には　　モナコリンK（スタチン）で阻害される可能性のあるコエンザイムQ10も配合されているとの事。これは嬉しい～♪

あと、DHCさんでも見つけました。 濃縮紅麹（べにこうじ） 30日分とか、圧バランス

こちらはモナコリンK（スタチン）の含有量が明示されていますね。データーの方は確認していないので、興味のある方はご自分でしてね^^

◆総論・・・
モナコリンK（スタチン）を摂取した人の商品レビューを見てみると、かなりの方がLDL（悪玉）コレステロール）が平均値になったとの声が多いので期待大ですね。

私も届き次第紅麹（べにこうじ）粉末生活を始めます。

結果はまたアップしますね・・・お楽しみに^^　　　２０１０．３．３０

※・・・このデーターは私がネットで調べた程度です。あくまでも参考までになさって下さいね。商品の詳細等購入に関してもご自身の判断と責任でお願いしますね^^

ベニコウジで悪玉コレステロールを下げるで見てね。

果たして悪玉コレステロールの数値はいかに？

総コレステロールの数値と悪玉コレステロール(LDLコレステロール)の数値はいかに？ HDL（善玉）コレステロールの数値はいかに？

※・粉末の紅麹（べにこうじ）末を２０１０年４月から１日２グラム飲み始めて３ヶ月経過しました。

前回紹介したこのベニコウジ末です→モナコリンKが入っている　紅麹＜べにこうじ＞粉末_

そのまま飲んでいるのですが・・これがなかなか飲みにくい(;^_^A…若干味があるのよね・・・ で、オブラートに包んで飲んでいます。

来週血液検査をする予定です。

結果は・・お楽しみに

結果待ち・・・・

以下グンゼのベニコウジ末の概要です。

はたして紅麹服用の効果はあったのか？

結局、4月から真面目に紅麹2グラムの服用をして半年・・人間ドックでの血液検査となりました。

コレステロール値の結果は・・驚くべき効果でして・・♪うれちぃ・・

総コレステロール 300→222と下がり　ぽぽ合格点♪

善玉（HDL）コレステロール 66→61と変わらず　合格点♪

悪玉(LDL)コレステロール　200　→　140　と下がり　合格点♪

先生もびっくり♪ 「どうして下がったの？」と聞かれてしまった!(^^)!

実は体重ですが、今年のお正月から5キロ程度ダイエットで減少しまして、それも少しは効果があったかも～♪
それでも体重減少だけでは過去の経験から、コレステロール値が下がったとしても5～10％程度だと思いますわ♪

え？どうやって5キロダイエットしたか？って・・

簡単です。夕飯後、飲み物以外は口にしなくなっただけ♪今までどんだけお菓子を食べとったんじゃい(~_~;)

紅麹のコレステロール値減少効果は医学的にも実証はされているのですが・・

紅麹2グラム服用　2か月後測定で　10～20％減少と言われているので私のは劇的な効果ですよね。

たぶん個人差があるとは思うのですが、お菓子間食をしなくなったのと豆類・ナッツ類等を自家製天然酵母で作るパンにどっちゃり入れて食べている効果もあったりしてのお・(;^_^A… パンにいつも入れているのはこれ「アーモンド・くるみ・かぼちゃの種　ひまわりの種　オリーブの実とか・ドライいちじくとかドライトマトとか　ロースト胚芽とか」・・どんだけ食っとんじゃい　わし・(;^ω^A　ついでにフィッシュコラーゲンもカスピ海ヨーグルト（自分で作っとります^^カスピ海ヨーグルトの作り方はこちら ）に混ぜて食っとりますだ・おえ～(;^_^A…

←このコラーゲンすごいですよ、アのつくコラーゲンなんか比較にならないくらいツルツルになります♪　えっ？どこが？って・・お肌はもちろん　体中ですって(* ^)3＜ぷ～！

あっ・・・いけね・・紅麹の話でしたσ(￣、￣=)

続き・・・↓

＊ダイエットで10％　紅麹で20％っていうところでしょうか・・(*^_^*)

それと私が服用した紅麹は2種類でして

一つは

※・粉末の紅麹（べにこうじ）

これ→モナコリンKが入っている　紅麹＜べにこうじ＞粉末_

グンゼの紅麹末。楽天で手に入りますよ。 必ずモナコリンKの入っている紅麹を買って下さいね。注意・紅麹でも「モナコリンK」が含有していないものもあり・・・。

こちらのメリットは安い・・デメリットは粉末なので飲みにくい、私はオブラートに包んで飲んでいました。 ←何故か過去形(*^_^*)

もう一つは

 紅麹＆植物性ステロール コレステ習慣

ファンケルの紅麹末ですが、こちらのメリットは、グンゼよりは少し高くなりますが、カプセル状なので飲みやすい。手軽。
植物ステロールも含まれているので脂っこい食事のときにはより効果を発揮するってところでしょうか。

最初の2か月は楽天で購入したグンゼの粉末紅麹服用していたのですが、オブラートに包むのが面倒になり、最近はファンケルさんの紅麹ばかり服用しています。

どちらの商品も紅麹のコレステロール減少効果(2グラム服用・2か月で10～20％減少)はほぼ同じようですが原材料のメーカーは違うようです。

電話で問い合わせたところ以下の回答でしたので ←クリックして見てね。

肝臓の数値では、高脂血症治療薬で心配される　筋肉の細胞が破壊される副作用はとくに出ていないようで安心しました。 大切な筋肉ちゃんですもの・・

ただ、グンゼさんもファンケルさんも「紅麹服用をやめるとコレステロールの数値は元に戻るようです」って(-_-;)

紅麹は健康食品なのでずっと続けようと思いますわ～♪

ただ、紅麹のモナコリンKを服用するとやはりコエンザイムQ10 (筋肉を作る機械？)が減少すると言われているので、私はファンケルさんのコエンザイムQ10 も服用しています。

＊・・紅麹の効果は個人差があると思いますので自己責任でお願いしますね。

それにしてもコレステロール値がほぼ平均値になったのは15年ぶりですわ～♪ちょっと嬉しいかも～♪

人間ドックの帰り・・自分にご褒美で　ケーキなど食っちゃったわ♪ わ～い(^'^)

緑茶の成分が成人病に良い効果をもたらす事は良く認識していました・・

が・・先日「ためして・・」での　緑茶、特に掛川の深蒸し茶の成分を抽出して人体実験^^ した結果・・

なんと 善玉（HDL）コレステロールが平均10％増えた（ 善玉（HDL）コレステロールが増えると悪玉（LDL）コレステロールに良い影響を与えます）

しかも・・体重が4キロも減少した男性まで・・ え～？

思わず紅麹＆植物性ステロール コレステ習慣 　愛用の紅麹末が・・脳裏を～・(;^_^A…

ネットで調べると、緑茶の成分に関しては↓だいたい、こんな感じでした。 

緑茶でアンチエイジング （生活習慣病の予防効果）

どこの家庭にもある「緑茶」。緑茶の主成分はカテキン（渋茶成分）・βカロテン（体内でVAに変化）VC・VE。すべて抗酸化力を持ちます。

お茶は毎日１０杯を目標に飲みましょう！
カテキン量にして　１グラムです。
βカロテンとビタミンEは脂溶性の為７０％の成分は茶殻に残ります。茶葉も捨てずに利用しましょう。茶葉まるごと粉末にした粉茶とか、茶飯であますところなく頂いてこそ「アンチエイジング」なのです。

・・緑茶の効用は？

・緑茶は健康度の高いアルカリ飲料です。
・糖分０・ビタミンCたっぷり
・生活習慣病予防効果も・・
・緑茶のカフェインが頭スッキリ・・
・解毒作用・殺菌効果バッチリ・・
・ニコチンが吸収されにくくなる
・緑茶に老化予防効果はビタミンＥの数十倍
・ガン抑制効果・アンチエイジング
・虫歯口臭予防効果
・風邪のウイルス予防
・二日酔い予防効果
・緑茶で美肌効果
・緑茶でダイエット効果
・:血液サラサラ

 ・・緑茶の成分・・

カテキン→血圧や血糖値の上昇を抑制し、コレステロールや中性脂肪を減少効果。殺菌作用、整腸作用、抗酸化作用。

カフェイン→眠気防止・血行改善効果、中枢神経に作用し疲労回復効果。カフェインには、二日酔いの原因であるアセトアルデヒドを分解する作用があり、二日酔いの予防にも効果があります。

テアニン→脳の神経情報物質に作用し、脳内にドーパミンを分泌させ、脳波にα波が多く出る状態、→リラックス効果。お茶を飲むと気持ちが落ちつくのはテアニンの働きです。
最近の研究では、血圧低下作用、脂肪蓄積抑制作用および摂食抑制作用があることが解明されてきました。

ビタミン→豊富なビタミン類、特にビタミンＣ（レモンの数倍の含有量）はコラーゲンを体内で作り出すのに必要な栄養素です。コラーゲンを作り出すことで、お肌の美白効果やしわ予防対策等の効果。また、ビタミンＡは、皮膚や粘膜を健康に保ち、ニキビや吹き出ものの防止、乾燥などのお肌のケアに効果的です。それに、ビタミンA・C・Eは、がん予防にも効果が報告されています。

お茶の葉を粉末等にして　お菓子・お料理・アイデアを生かして健康生活をおくりましょう。

１日１０杯の緑茶を飲もう！

 ・ペットボトルも賢く利用
・様々なお茶で飽きない工夫
・緑茶のお菓子なども利用
・コップを大きくしてがぶ飲みも

健康をサポートします。

お茶の葉を粉末等にして　お菓子・お料理・アイデアを生かして健康生活をおくりましょう。

との事でした。

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と、言うことは・・粉末緑茶を毎日摂っていれば・・悪玉（LDL）コレステロールの数値も平均値になるかも・・・

だったら、粉末緑茶の方が毎日普通の食事としてとれるし・・・・ちょっと実験してみよう・でね毎日ヨーグルトに入れて粉末緑茶を摂っています。

先ほどの単純な疑問・・深蒸し茶粉末の健康成分と普通の緑茶の粉末の健康成分は違うのでしょうか？

どうせなら有効成分の多い粉末緑茶を愛飲したいし・・

今、飲んだり食べたりしているのは、普通の粉末緑茶ですが・・・

ったな訳で、ただ今　楽天のお店・・掛川のお茶屋さんに質問メールを送ったところです。

結果はこうご期待　!(^^)!

★楽天で一番お得な「掛川の深蒸し茶　粉末緑茶」を探す。★

くどいようですが、深蒸し茶からどこの産地でも良いようですよ(* ＾)3<ぷ～！

わたくしは麦茶をやめて、ひたすら　粉末緑茶を毎日愛飲しているのですが・・

前頁で疑問だった「粉末緑茶と深蒸し茶の有効成分の違い」「はたして緑茶の有効成分を充分引き出す深蒸し茶が効果的」ならば、緑茶の成分をまるごと摂取できる粉末緑茶の効果はいかがなものか？

で、問い合わせていた

★楽天の緑茶のお店★二件から返答が来ました。

★結論

・緑茶の成分まるごと摂取できる「粉末緑茶」（葉っぱで抽出する緑茶粉とは違います）なら、深蒸し茶とかお茶の生産産地とか関係なく緑茶の有効成分をまるごと摂取出来るんじゃあ・・・って事でした♪

急須でお茶を楽しみたい方以外は深蒸し茶にこだわらず、まるごと緑茶成分を摂取しましょうぞ～♪

しかしまた疑問が・・(;^ω^A

悪玉（LDL）コレステロールって、食事から作られるのは20％、あとは肝臓で生成されるとの事なので、私のように若いころから高脂血症の人にはどの程度粉末緑茶の効果は有効なのでしょうかね・・？

私は現在、　紅麹末服用のおかげで「悪玉(LDL)コレステロール200→145　総コレステロール300→225」とぼぼ正常値を保っているのですが・・

何事にも興味津々の性格上、取りあえず服用の　思わず　思わず愛用の紅麹＆植物性ステロール コレステ習慣 　が・・脳裏を(;^ω^A

で紅麹末を一旦中止して、毎日「粉末緑茶漬け」になり、人体実験中♪

4月に血液検査してまた報告しますね(*^_^*)

これで悪玉(LDL)コレステロールが元に戻っていたら、迷わず紅麹＆植物性ステロール コレステ習慣 　愛用の紅麹末のお世話になりますよ～ん(* ＾)３<ぷ～！

私の紅麹末の劇的な効果のおはなしはこちらにございます(*^_^*)

☆緑茶の成分は血管に吸収しにくいので牛乳と一緒に摂ると良いとの事です。
管理人は、毎日ヨーグルトに入れて美味しく、こってり摂取しています^^

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紅麹＆植物性ステロール コレステ習慣 　の効果で「総コレステロールと悪玉(LDL)コレステロールが改善した」　を一時やめて、毎日★粉末緑茶」★ 愛飲中。

4月にちょっとした検査がございまして、ついでに総コレステロールの検査も出ますので　それまでお待ち～♪

で・・・2011.4.20日　待ちに待った？検査に行ってきました^^

来週には数値が送られてきま～す^^ 　少々お待ち下さいまし^^

☆・・・で・・数値が送られてきました^^

結果は・・見事「総コレステロール・・272」　に戻っていました・(;^_^A…やっぱりね～♪

今回の検査はついでに調べた数値なので　ＨＤＬ（善玉コレステロール）と　ＬＤＬ（悪玉コレステロール）の数値はありません。ただ過去の長年の経緯から、総コレステロールが高い時は悪玉（LDL）コレステロールの数値も170は超えているのでだいたいわかります。

しかし・・紅麹末　モナコリンK  を服用する前　総コレステロール300　悪玉（LDL）コレステロール200よりは下がっています・(;^_^A…

やはり・・今日から冷蔵庫に残っている　紅麹末　モナコリンK　を服用する事にします　^^

コレステロールの数値が高くなっても昔のように　ビビる事がなくなったワタクス^^ だって紅麹末　モナコリンKを飲めば下がる事は自分の身体で人体実験済ですもの～♪

今まで私が愛用？していたのは　カプセルで便利な紅麹＆植物性ステロール コレステ習慣 ですが・・粉末緑茶を人体実験中だったので品切れ(-_-)　

でもこれ→紅麹粉末_ が紅麹＆植物性ステロール コレステ習慣に心変わりされて以来・(;^_^A…冷蔵庫の隅に転がっていたのでして・・それを引きずり出して　取り敢えず今日から一日一回　オブラートごっくんする事にしま～す^^ 賞味期限は大丈夫か・・謎

 オブラートも袋状のものがあるのね・・でも値段が高い・・ママパンさんの「紅麹粉末　モナコリンK」のお値段の方が安くても　手間とか考慮すると結局高くつくかもですね。

効果はどちらも同じだと思いますが、ファンケルさんの方がカプセル状で植物ステロールも大豆イソフラボン含有しています。日頃植物ステロール食品を摂っていない方、オブラートが喉にへっついてしまう人には⇒　がお勧めです　お値段もお財布に優しいですね　(* ^)3＜ぷ～！

私もモナコリンKが無くなったらまた　紅麹＆植物性ステロール コレステ習慣に戻ります。

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*・注意・ママの手作りパン屋さん の※グンゼ　紅麹粉末　3P-D1_ ←種類が沢山ありますが、モナコリンが入っている紅麹はこれだけです。お間違えのないように!　紅麹ならなんでも悪玉（LDL）コレステロールが下がるって訳ではありませんて・・モナコリンKが重要なのですって^^

で・・なぜパン屋食材店さんに「紅麹」があるのかって？パンを作るときの赤い着色用です。わたしも自手作りパン　の材料を探している時に「紅麹末　モナコリンK」の存在を知ったのでした^^ 　この「紅麹末　モナコリンK」　は高熱に弱いので、料理で熱処理するより　なるべくそのまま服用（オブラート^^ ）した方が効果的との事でしたよ^^

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ちょっと気になっているのが、あと、DHCさんの 濃縮紅麹とか、圧バランス　これも同じ効果だと思いますが、私はまだ服用していません^^ 　お安いですね～♪お値段を比較してお財布と相談中(^^)

上記「ファンケルさん」と「オブラート紅麹末　モナコリンK」については　メーカーさんに直接電話で質問等していますので　「紅麹で悪玉（LDL）コレステロールを下げる」のページで　自己責任でご参考になさって下さいまし　^^

それでは今日から　またまた　「紅麹末　モナコリンK」を愛用して、11月の人間ドックで　先生を「あ～たぁ～!どうしてこんなに悪玉（LDL）コレステロールが下がったのぉ～♪」と驚かせてやるつもりです～♪

去年10月　見事に悪玉（LDL）コレステロールが下がった人間ドックの時の数値はこちらです。

今年（2011）11月の人間ドックの時の総コレステロールと悪玉（LDL）コレステロールと 善玉（HDL）コレステロールの数値発表まで　お楽しみにお待ちくださいまし^^

え～♪誰も待っていないって・あわわわ

そうそう・・今毎日ヨーグルトに混ぜて食べている「掛川の深蒸し茶　粉末緑茶」 も健康効果が大きいのでこのまま続けますとも～青汁のかわりに♪健康オタクなわたくす^^

*・・参考までに・・紅麹末の服用については　ご自身の責任でお願い致しますね^^ お薬を服用されている方などもお医者さまにご相談下さいね^^

ふわふわんめまい再開しました。

前回と違うのは約6～7週間で収集しました^^ 慣れたのかも・・

引き金は夏の胃腸炎風邪。

当初は胃腸風邪なので下痢とムカムカと軽いめまいでしたが・・

胃腸風邪から頭痛風邪に移行し軽く熱が出だした頃から、例のふわんふわんめまいの再開です。

やはり、耳なり、耳の閉塞感、耳の不快感あり・・・

前回めまいを発症した時、耳鼻科では「メニエル症の疑い」風邪からくる前庭神経炎（めまい）・・

脳のCTと、頸動脈の超音波検査もして異常なしでしたので、今回は風邪以外は疑うこともなく風邪の完治と共に自然に治まるのを待ちました。

慣れとは素敵ですね～♪

前回のめまいの薬が残っていたので・(;^_^A…それを風邪薬と一緒に飲みながら・・約7週間でふわふわめまいも収まりました。

主治医が聞いたら「ダメです。ちゃんと診察して処方します」っと叱られそう(;^ω^A

めまいがピークの頃は、外出は出来ません。

吐き気は酷い方ではないので、休憩しながら食事をし、ひたすら家の中に引きこもり・・

調子のいい日は家の中の家事・・

とにかく無理をしないでめまいと風邪が治まるのをやり過ごします・・。

5週間位からめまいは軽いふわんふわんになり、2ヶ月を過ぎた頃に感じなくなりました。

前回は約4ヶ月～6ヶ月でめまいが感じなくなった事を思えば今回は早かったですね^^

やはり、身体も慣れて、あまり心配する事もなくストレスをやり過ごしたのが良かったのか・・

先日テレビで　聴力の低下しない「メニエル症候群」もあると放映されていました。

興味深かったので復讐と共にしっかりお勉強したのですが・・以下抜粋

• まずは脳卒中かどうかをチェック！
  血圧が高かったという事から、今回のめまいは脳卒中、脳梗塞、という可能性があります。
  加齢とともに、様々なリスクが高くなるので、しびれやろれつ、脳卒中のチェックポイントを改めて確認。
  
  脳卒中で見逃しやすい症状の一つに、突発する1～2分のめまい。
  しびれなどの症状を伴うが、すぐに治まることも多く、見落とされがちなので注意。
• メニエール病？
  20分以上の回転性のめまいが2回以上、そして低音の難聴がある場合にメニエール病と診断。また、メニエール病になりやすい性格として
  ＊熱中しやすい　＊我慢する　＊他人からの評価が気になる　　などにも注意。
• 良性発作性頭位めまい症　または　心因性も？
  耳鳴りや難聴のない「３０代から続くめまい」の原因としては、良性発作性めまい症の可能性が強い。その他、睡眠不足や心配事などのストレスでも、めまいは起こりやすくなるので注意。

※二種類のめまい

◆ふわふわするめまい

ストレス他の原因による自律神経のみだれ・・自律神経失調症

症状・・めまいと同時に耳鳴りを併発する事が多く、不眠、頭痛、頭重感・・薬の副作用でも起こるとの事です。

◆回転するめまい

耳の奥にある平衡感覚を感じ取る「三半規管」の血行不良・・これは耳鼻科ではわからないことが多いとの事です。

やはり・・脳障害以外のめまいの場合は、ストレス・偏頭痛・等から起こる自律神経の乱れが多いらしいですね・・

あまり深刻にならないで、のったり治まるのを待つのが一番でんな～♪

さて・・そんなこんなで　高脂血症対策の紅麹末が品切れになり・・・服用しなくなって半年・・

人間ドックでは大変な事に(;^ω^A

つづく・・・